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겨울철에 먹으면 체온을 유지하고 면역력에 좋은 음식 겨울철 추운 날씨에는 체온을 유지하고 면역력을 강화하는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 그렇다면 겨울에 먹으면 좋은 음식은 어떤 것들이 있을까요? 다음 음식들은 우리 식단에서 자주 맛보는 음식이고 다음과 같은 좋은 점이 있고 알고 먹으면 건강하게 맛있게 먹을 수 있습니다. 1. 발효식품의 힘, 김치찌개 김치찌개는 한국인의 대표적인 음식 중 하나입니다. 김치는 발효식품으로서 프로바이오틱스를 풍부하게 함유하고 있어, 겨울철 흔한 질병인 감기 예방에 큰 도움이 됩니다. 또한, 찌개에 들어가는 돼지고기는 체온을 높이는데 필요한 열량을 제공해 줍니다. 2. 영양소의 보물창고, 고구마 고구마는 겨울철 간식으로 최적의 선택입니다. 비타민 A와 C를 비롯한 다양한 미네랄을 풍부하게 함유하고 있어, 감기와 같은 겨울철.. 2023. 11. 27.
2024년 네이버 신년운세 보는 방법, 삼재띠, 대박띠, 띠별 신년운세 2024년은 갑진년으로 푸른(청색) 용띠 해, 4년에 한번 돌아오는 윤년으로 2월은 29일까지 있어 하루 더 있습니다. 요즘 2024년 띠별 신년운세에 대한 호기심이 많아 졌습니다. 신년운세 보기는 새해를 맞아 개인뿐만 아니라 가족, 친지 등의 운수를 보는 것으로 주로 정월 초에 보는데, 심심풀이의 성격이 강합니다. 신년운세 보기는 인간의 길흉을 알아보고자 하는 욕망에 의한 오래된 풍속 중의 하나이고 요즘에는 인터넷으로 신년운세 보는 경우도 많아 졌습니다. 네이버 신년운세(무료) 보는 방법, 삼재띠, 대박띠, 2024년 띠별 신년운세에 대해 알려드리겠습니다. 1) 2024년 네이버 신년운세 보는 방법 네이버 검색창 ▶ 네이버 운세 검색 ▶ 운세 창 화면 ▶ 오늘운세, 띠별운세, 별자리 운세를 볼수 있음 .. 2023. 11. 26.
2024년 공휴일(대체휴일 포함), 24년 달력 미리보기 2024년 공휴일(대체휴일 포함), 24년 달력 미리 보겠습니다. 2024년 공휴일(대체휴일 포함)은 총 며칠? 2024년도 3일이상 쉬는 날 징검다리 휴일? 그 외 휴일 2024년 공휴일(대체휴일 포함)은 총 며칠? 주5일 근로자를 대상으로 2024년 공휴일(대체휴일 포함)은 119일입니다. 23년도 공휴일(대체휴일 포함)은 117일이었습니다. 24년도는 23년도 보다 2일 공휴일이 많으나 24년은 갑진년으로 푸른(청색) 용띠 해, 4년에 한 번 돌아오는 윤년으로 2월은 29일까지 있어 하루 더 출근해야 됩니다. 2024년도 3일이상 쉬는 날 24년도 3일이상 쉬는 날은 아래와 같습니다. 24년도에 멋진 휴가계획을 미리 잡아보는 것도 괜찮을 듯합니다. 2023년 12월 30일(토) ~ 2024년 1월 .. 2023. 11. 22.
포천 산정호수 둘레길, 당일치기 여행 당일치기 여행 포천의 대표적인 관광지인 산정호수는 병풍과 같은 웅장한 명성산을 중심으로 호수 양옆에 망봉산과 망무봉을 끼고 있는 호수입니다. 산속의 우물과 같은 맑은 호수라 해서 산정호수라 부르며, 그 부근마을을 산정리라 합니다. 1925년에 농업용수로 이용하기 위해 축조된 저수지인데, 주변 경관이 수려해 수도권에서는 즐겨 찾는 관광지로 주목을 받고 있습니다. 심신을 건강하게 치유할 수 있는 약 3.2km의 산정호수 둘레길 산책로와 명성산 등산로 중간쯤(해발 6~700m)의 억새 군락지가 유명한 여행지입니다. 이번엔 당일치기 여행지 포천 산정호수 둘레길을 걸어보았습니다. 궁예코스 -> 수변코스 -> 조각공원 방향으로 둘레길을 걸었습니다. 궁예코스 명성산은 일명 울음산이라고도 불리는데, 전설에 의하면 궁예.. 2023. 11. 21.
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