본문 바로가기
728x90
반응형

전체 글105

굴, 궁합이 좋은 음식과 나쁜 음식 겨울철 건강식 굴은 9월 ~ 12월까지 제철입니다. 바다의 우유라고 불리는 굴은 단백질 중에서도 필수 아미노산, 칼슘 함량이 높고 다양한 미네랄성분도 풍부하여 빈혈을 예방해 줍니다. 아연의 함량도 풍부하여 남성 호르몬 분비를 촉진시키는데 도움이 되고 칼슘과 여러 비타민이 풍부하여 다이어트나 피부미용에도 좋은 음식입니다. 굴과 궁합이 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다. 굴, 궁합이 좋은 음식 굴 + 레몬 굴의 비린 냄새와 맛을 잡아주고 살균효과가 있으며, 레몬의 비타민C는 굴에 풍부하게 들어있는 철분흡수를 잘 도와줍니다. 굴 + 부추 굴의 차가운 성질을 따뜻하게 보완해 주고 소화에 도움이 됩니다. 굴 + 다시마(미역) 비타민K를 함유하고 있어 혈관을 건강하게 해 주고 굴의 성질과 잘 맞는 음식입.. 2023. 10. 21.
전세계약 유의사항(계약 체결 전, 체결 시, 체결 후, 잔금 지급 시, 이사 후) 전세사기 미리 예방하는 전세계약 계약 체결 전, 체결 시, 체결 후, 잔금 지급 시, 이사 후 유의사항에 대해 알아보겠습니다. 첨부) 1. 전세계약 핵심 체크리스트 2. 전세계약 계약 체결 전, 체결 시, 체결 후, 잔금 지급 시, 이사 후 유의사항 ■ 전세계약 핵심 체크리스트 ■ 전세계약 계약 체결 전, 체결 시, 체결 후, 잔금 지급 시, 이사 후 유의사항 ■ 계약 체결 전 유의사항 ▶ 무허가 • 불법 건축물 여부 확인 • 전입신고를 할 수 없는 무허가ㆍ불법 건축물은「주택 임대차보호법」적용을 받지 않아 보증금 보호가 어려운 경우가 있으므로 주의하세요. ▶ 적정 시세 확인 • 매매가가 하락하거나 경매 시 보증금 전액 반환이 어려울 수 있으므로 전세가율(매매가 대비 전세가 비율)이 높은 매물은 조심하세요.. 2023. 10. 20.
인천 청년 전세보증금반환보증 보증료 지원 청년보증료 지원사업이란? 전세사기에 취약한 저소득 청년들의 전세사기 예방을 위해 납부한 보험료를 최대한 30만원까지 지원하는 사업입니다.인천시에서 2023. 07. 26 ~ 2023. 12. 31까지 인천 청년 전세보증금반환보증 보증료 지원사업을 실시하고 있습니다. 지원대상, 지원내용, 신청기간, 신청방법, 제출서류, 접수/문의에 대해 알아보겠습니다. ■ 바로신청하기 https://www.gov.kr/portal/rcvfvrSvc/dtlEx/628000000176 서비스 상세 | 보조금24 | 정부24 보조금24 맞춤안내 서비스 제공 목적으로 개인의 자격정보, 서비스 수급 정보의 실시간 확인을 위한 정보연계 동의가 필요합니다. 1.개인정보 수집·이용 목적 회원의 주민등록번호로 행정기관 www.gov.kr.. 2023. 10. 19.
고구마와 감, 궁합이 좋은 음식과 나쁜 음식 9월부터 겨울철 내내 고구마와 감은 과일가게나 마트에서 많이 접하게 되고 집에서도 자주 먹는 겨울철 간식으로 좋은 음식입니다. 어떤 음식들과 같이 먹으면 궁합이 좋은가? 같이 먹으면 안 되는 음식에 대해 알아보겠습니다. 고구마와 궁합이 좋은 음식 고구마 + 김치 김치는 나트륨이 많은 편인데 이때 고구마의 섬유질과 칼륨을 함께 섭취하면 김치의 나트륨 성분을 배출하는데 도움이 됩니다. 고구마 + 동치미 비타민, 미네랄, 유기산 등이 풍부하여 고혈압, 당뇨, 신장 등에 좋습니다. 고구마 + 우유 고구마에 부족한 단백질과 칼슘은 우유에 풍부하고, 우유에 부족한 탄수화물, 식이섬유는 고구마에 풍부합니다. 서로 부족한 영양성분을 보완합니다. 고구마 + 사과 고구마의 성분으로 불편해진 장을 사과의 펙틴 성분이 작용하.. 2023. 10. 18.
728x90
반응형